Bootcamp bij DOS Rijssen is gezellig, uitdagend en effectief!

Bootcamp is lekker buiten sporten in groepsverband. We maken hierbij gebruik
van functionele trainingsmaterialen en natuurlijke obstakels. Hardloopoefeningen
gecombineerd met trainingen om coördinatie, kracht, lenigheid en uiteraard de
conditie te verbeteren. Alle spiergroepen worden tijdens de lessen getraind en alle
oefeningen kunnen op jouw eigen niveau uitgevoerd worden, waarbij je altijd het
beste uit jezelf haalt. Iedereen kan meedoen!

Meld je nu aan voor drie gratis proeflessen!
Kijk op www.facebook.com/dosrijssenbootcamp voor meer informatie en
om je aan te melden voor de gratis proeflessen.

Er is inmiddels ook een kinderbootcamples gestart. Kijk op het lesrooster voor de juiste tijden en de startplaatsen (ook op www.facebook.com/dosrijssenbootcamp).